N'attendez plus ! Devenez la meilleure version de vous même !Contactez un coach

Nous vous proposons un stage inédit de ressourcement physique, de prises de conscience, de prise de hauteur par rapport à votre situation actuelle, personnelle ou professionnelle. Nous vous accompagnons à aller chercher un souffle innovant, à identifier vos forces, à vous ancrer, à clarifier vos projets, à trouver vos appuis et vous engager maintenant pour demain !

MARCHER RE-ACTUALISE

Pour l’avoir expérimenté, sortir de son cadre, poser un pied devant l’autre anime ses idées, clarifie ses prises de décisions. Le corps imprime l’esprit, l’apaise, sollicite la prise de recul en allant de l’avant. On revient d’une marche de plusieurs heures avec le sentiment de fierté, d’équilibre, de perspective neuve, dans un rythme de déplacement différent, plus lent, plus ancré. On passe du « il faut que » au « je veux » et du « je fais » à du « je suis » ! C’est à dire que nous touchons à notre part de nous-même qui se situe au-delà des conditionnements. Nous nous ré-actualisons.

MARCHER AVEC UN COACH FACILITE VOTRE REFLEXION

Ajoutez à vos côtés un coach professionnel qui vous ouvre un espace de réflexion complémentaire et différent. Par son questionnement, son absence de jugement, le coach se synchronise à vos pas et à votre rythme. Il participe à la dynamique de votre avancement personnel à travers un espace d’écoute. L’approche coaching soutient votre démarche d’évolution. Elle propose un reflet décadré, met de la lumière sur de nouveaux axes. Le coach vous aide à libérer votre créativité, à délester vos croyances limitantes, à renforcer vos atouts et votre confiance en vous. Se laisser happer par un sentier de marche, s’ouvrir à un autre paysage, installer une cadence d’avancement sans se fatiguer, prendre du temps pour soi, harmonise son mouvement, réajuste son équilibre. Le rythme de votre pas se mêle à celui de l’échange. Vos priorités s’organisent, vous retrouvez de la marge de manœuvre. La fluidité du mouvement mobilise celle de vos idées.

Sortir de son cadre de référence favorise une vision de son paysage actuel sous un autre angle. Par un double miroir du chemin emprunté et celui de votre chemin intérieur, le coaching en marchant accompagne l’ancrage de votre propre rythme et le sens que vous souhaitez donner à votre direction personnelle et/ou professionnelle.

Les bénéfices du coaching en marchant sont multiples

➢ Accueillir le changement d’environnement

➢ Transformer sa marche, son comportement

➢ Prendre du recul physique

➢ Prendre de la hauteur

➢ Vivre ses émotions, choisir ses appuis, se faire confiance

➢ Se recentrer, s’ouvrir à soi, écouter son silence

➢ Trouver de l’inspiration, laisser son imaginaire s’exprimer

➢ Progresser et persévérer dans sa marche

➢ Se dépasser, transformer les obstacles rencontrés en opportunités

➢ Oser se challenger, pousser sa marche un peu plus loin, atteindre un but

➢ Trouver son sens, ses repères

La marche illustre parfaitement une citation de Lao Tseu:

“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »

RANDONNEES – ACTIVITES SPORTIVES – MEDITATION

Nous vous proposons 4 journées rythmées par une randonnée matinale, propice à votre cheminement personnel et professionnel, des activités ludiques collectives l’après-midi pour vous aider à vous dépasser, à vous engager dans vos actions, et de la méditation, de la visualisation en soirée.

Venez vivre cette expérience du 2 au 5 juillet 2018, dans le massif de la Chartreuse, nous avons imaginé pour vous un programme sur mesure pour vous accompagner à déployer votre potentiel à travers 2 propositions de stage :

« Trouver sa Voie » ou « Développement professionnel, trouver son sens ».

Pour plus d’informations, rejoignez-nous sur : https://www.facebook.com/randocoaching/

Au plaisir de vous lire et de vous rencontrer !

Christine, Aloïs, Thibault, Loïc

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